患者提问：我们都知道合理的饮食对银屑病患者来说非常重要，那在日常生活中患者理想吃干果吗?哪些干果银屑病患者理想吃?
医生解析：银屑病患者正确的饮食对病情的治理想是极有帮助的，因此患者对于日常的饮食一定要谨慎小心，什么该吃，什么不该吃一定要明确。
1、银屑病患者理想吃榛子
榛子素有坚果之王的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。榛子，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱的银屑病患者都有很理想的补养作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，是非常不错的开胃小食。
2、银屑病患者理想常吃杏仁
胆固醇水平正常或稍高的银屑病患者，理想用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，这使得杏仁的美容作用凸显出来。当然，杏仁中的微量元素如钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素含量，也同样毫不逊色。这些营养素的共同作用，还能让杏仁有效的降低心脏病的发病危险。
3、银屑病患者理想吃腰果
腰果富含的蛋白质达21%，富含的不饱和脂肪酸达40%，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%，是高血脂、冠心病银屑病患者的食疗佳果。
4、银屑病患者常吃核桃
核桃含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，如维生素C和维生素E，理想对抗让人体衰老的氧自由基。核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。这是因为，核桃含有大量补脑益智的营养成分，尤其是卵磷脂对脑神经具有良理想的保健作用，非常适合生长期的孩子和经常用脑的患者朋友食用。
核桃仁中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季节对慢性气管炎和哮喘病银屑病患者治疗方法上佳。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。
温馨提示：治疗银屑病一定要及早到专业正规医院，切勿擅自用药或其他方，以免治疗不当加重病情。
