对于牛皮癣患者来说在治疗的时候也一定要注意护肤，本身牛皮癣就是一种顽固性皮肤病。那么牛皮癣患者要怎样排毒养颜？下面青岛治疗牛皮癣医院青岛银屑病医院治疗牛皮癣最好的医院牛皮癣医生解析牛皮癣患者要怎样排毒养颜？
一、牛皮癣患者排毒养颜吃糙米：糙米是清洁大肠的"管道工"，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除，所以牛皮癣患者多吃糙米可以很好的排毒养颜，糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。
二、牛皮癣患者排毒养颜吃葡萄：多吃葡萄是大有好处的，葡萄可以清除肝、肠、胃内的"垃圾"，还能增强造血机能。葡萄中所含的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。常食葡萄干可帮助牛皮癣患者补充铬元素，既能延缓衰老，又可增强机体抵抗力，预防牛皮癣的反复发作。
三、牛皮癣患者排毒养颜喝酸奶：酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。
另外，黄瓜不仅美味，而且吃的方式也比较多，牛皮癣患者可以选择自己喜欢食用的方式，来达到排毒养颜的目的。黄瓜皮中含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，所以能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此，生吃黄瓜最好连皮一起吃，不仅有上述好处，还能使维生素C得到充分吸收。促进人体新陈代谢，从而加快排毒“脚步”。
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