孕期的牛皮癣吃红枣好
一般我们都说吃红枣好，红枣可以补血，尤其是月经期间的女性。那么牛皮癣可以吃红枣吗?
牛皮癣医生提示：孕期的牛皮癣吃红枣好。下面来具体说一下孕妇吃红枣有哪些好处。
牛皮癣孕期吃红枣好处多。牛皮癣孕期是一个特殊的时期，因为在这个时期既要保证牛皮癣孕妇的营养和健康，又要照顾到婴儿的正常发育和生长，牛皮癣患者在孕期多吃红枣是大有好处的。
(1)孕期牛皮癣吃红枣可以促进胎儿大脑发育：红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
(2)孕期牛皮癣吃红枣可以健脾益胃：红枣能补益脾胃和补中益气。多吃红枣能显著改善肠胃功能，达到增强食欲的功效。此外，红枣还能补气血，对于气血亏损的牛皮癣孕妇特别有帮助。
(3)孕期牛皮癣吃红枣可以补血：红枣除了可补中益气外，还有补血的作用。怀孕的牛皮癣患者极易发生缺铁性贫血，这主要是因为怀孕的牛皮癣患者对铁的需求比怀孕前增加近4倍，由于孕妇饮食中铁的含量低，长时间的铁摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。红枣含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。
(4)孕期牛皮癣吃红枣可以安神定志：怀孕的牛皮癣女患者经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗牛皮癣女患者心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。如果孕妇感到精神紧张和烦乱，甚至心悸失眠和食欲不振，不妨在平日的汤或粥中加点红枣同食，有养血安神、舒肝解郁的功效。
(5)孕期牛皮癣吃红枣可以增强孕妇免疫力：红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都大有益处。尤其是维生素C，它可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。
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